Метод электронного баланса

Используя метод электронного баланса, расставьте коэффициенты в уравнении реакции, схема которой

${\mathrm{NH}}_4\mathrm{Cl}+\mathrm{Mg}\to {\mathrm{NH}}_3+{\mathrm{MgCl}}_2+{\mathrm{H}}_2$

Определите окислитель и восстановитель.