Организм человека и его здоровье

На протяжении всего желудочно-кишечного тракта происходит всасывание - транспорт конечных продуктов пищеварения из полости органов пищеварительного канала во внутреннюю среду организма (кровь и лимфу). Какие условия необходимы, чтобы всасывание происходило эффективно? Ответ поясните.